Zdravje in dobro počutje
Skrita nevarnost v ustekleničeni vodi je škodila zdravju mojega moža
Foto: puhhha / ShutterstockDolga leta sem se za vse zanašal na ustekleničeno vodo – kuhanje, kavo, čaj in vsakodnevno pitje. Na mojem nakupovalnem seznamu je bilo vedno nekaj primerov za obnovitev zalog vode. In medtem ko sem slišal a o nevarnostih BPA — industrijska kemikalija, imenovana bisfenol-A, ki se pogosto uporablja za izdelavo plastičnih steklenic za vodo — nisem ji posvečal veliko pozornosti.
Toda vse se je spremenilo, ko je moj mož začel s specializiranim programom prehrane in vadbe, namenjenim povečanju njegovih uspehov v telovadnici in izboljšanju njegovega splošnega zdravja. Po šestih mesecih programa je njegov zdravnik predlagal popolno krvno preiskavo, da bi dobil najnovejše podatke o njegovem napredku.
Rezultati so bili presenetljivi.
Medtem ko se je njegova raven testosterona povečala, je bila raven estrogena dvakrat višja od običajnega.
Zdravnik mu je predpisal zdravila, s katerimi naj bi njegove ravni ponovno vzpostavil ravnovesje. Pojasnil je, kako lahko povišan estrogen pri moških povzroči nespečnost, zmanjša učinkovitost povečanega števila testosterona in, kar je najpomembneje, poveča proizvodnjo beljakovin krvne plazme – kar poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov in povezana tveganja za srce .
Zaradi moževega zdravja je bilo treba njegov estrogen znižati – in to hitro.
Toda obstajala je osnovna težava, ki je nismo pričakovali.
Zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik (Anastrozol , znan tudi kot Arimidex) so imeli stranske učinke. Po navedbah WebMD , lahko zdravilo povzroči nespečnost, ki jo povzročajo zdravila – moj mož je to imenoval možgansko brnenje – in mu preprečuje, da bi spal več kot dve do tri ure na noč.
Po nekaj tednih, ko je hodil naokoli kot zombi, se je odločil prenehati jemati tablete in si privoščiti počitek.
V naslednjih nekaj mesecih smo poskusili vključiti različna živila v njegovo prehrano, da bi poskušali naravno znižati njegov estrogen. Vendar je njegov nadaljnji krvni test pokazal zelo majhno razliko v njegovih povišanih ravneh estrogena.
Pomen 111 angelskih številk
Morali smo najti krivca, ki je povzročal njegovo hormonsko neravnovesje. Naša prehrana je bila zdrava in čista. In jemanje zdravila za lajšanje simptomov ni bila sprejemljiva rešitev. Zato sem začel več raziskovati BPA.
Po branju članka avtorja dr. A.S. Geo od Znanost živeti dolgo in močno , tega sem se naučil plastične steklenice lahko sproščajo BPA, ko se segrejejo . Med transportom iz polnilnic in po njem so posode izpostavljene toploti v skladišču, prtljažniku vašega avtomobila ali v vaši garaži — zlasti v poletnih mesecih.
Resnična težava?
BPA lahko posnema estrogen v človeškem telesu glede na članek iz leta 2017 Yvette Brazier v Medical News Today. Raziskave so tudi pokazale, da ima lahko izpostavljenost BPA možne zdravstvene učinke na možgane, vedenje in prostato zarodkov, dojenčkov in otrok.
Čeprav je FDA zanikala kakršna koli zdravstvena tveganja zaradi zaužitja BPA, izluženega iz plastičnih posod za hrano in pijačo, sta Evropska unija in Kanada prepovedali BPA v proizvodnji otroških stekleničk.
številke, ki pomenijo 111
Dodatne medicinske raziskave so nakazale tudi možnost povezave med BPA in zvišanim krvnim tlakom. V letu 2018 National Geographic članek Maye Wei-Haas, celo t.i plastika brez BPA lahko sprošča bisfenol-S (ali na kratko BPS). In ne želite, da bi kateri koli onesnažil vašo pitno vodo.
Takoj sem začel iskati alternativo ustekleničeni vodi.
Po raziskovanju številnih možnosti smo izbrali namizni filtrirni sistem, ki ga zdaj uporabljamo za vse naše potrebe pri pitju in kuhanju.
Rezultat ? Šest mesecev pozneje so krvne preiskave mojega moža pokazale, da se je njegova raven estrogena vrnila v normalno območje.
Je bilo to zato, ker smo prenehali piti ustekleničeno vodo? Prepričani smo v to – ker preklop na čista, filtrirana voda na zahtevo je bila edina sprememba, ki smo jo naredili pri njegovi prehrani, vitaminskih dodatkih ali zdravilih.
Kot mnogi ljudje sem vedno mislil, da je ustekleničena voda preprosta in zdrava možnost.
Vendar sem se iz moževe izkušnje naučila, da imajo lahko kemikalije, ki se sproščajo iz plastičnih steklenic, najrazličnejše negativne učinke na naše zdravje.
Bistvo: če pijete ustekleničeno vodo, razmislite o raziskavi in iskanje alternative . V idealnem primeru poiščite filtrirni sistem, ki odstrani vsaj 95 odstotkov (ali več) vseh nevarnih onesnaževalcev.
Pri ocenjevanju različnih sistemov primerjajte rezultate testov neodvisnih laboratorijev. Če proizvajalec teh informacij ne vključi v svoje opise, ga vprašajte, zakaj ne objavi rezultatov testiranja tretjih oseb, ali preprosto poiščite podjetje, ki to stori.
Najbolj pomembno, postavite svoje zdravje na prvo mesto — ustekleničeno vodo pa pustite v trgovini, kjer vam ne more škoditi.